苹果菠萝生姜汁的做法

苹果菠萝生姜汁原料：半个苹果，三分之一个菠萝，一块生姜。

苹果菠萝生姜汁做法：将生姜和菠萝去皮，将苹果洗净，然后切块。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁，然后把所榨的汁液混合并搅拌均匀。

特点：这道混合汁中含有大量的滋补剂，是非常好的身体清洁剂和滋补品。

果蔬汁是一种非常健康的饮品，它们共同的特点就是富含粗纤维素和维生素，特别适合在早上饮用，能排出体内堆积的毒素和废物。如果不太喜欢果蔬中的生味，在饮用时可加点蜂蜜调味。

健康饮食网小提示

菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对’肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用，则对肾炎有一定疗效。

牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴，生津除热，抗癌防癌的功效