胡萝卜苹果汁的做法

胡萝卜苹果汁

原料：4个胡萝卜，2个苹果。

胡萝卜苹果汁做法

将胡萝卜和苹果洗净，保留胡萝卜顶部的叶子，先将胡萝卜榨汁，再将苹果榨汁。然后混合搅拌，立即饮用。

汁特点：这道混合汁具有美容的作用，非常有益于皮肤，是最好的排毒剂和身体补充剂之一。

果蔬汁是一种非常健康的饮品，它们共同的特点就是富含粗纤维素和维生素，特别适合在早上饮用，能排出体内堆积的毒素和废物。如果不太喜欢果蔬中的生味，在饮用时可加点蜂蜜调味。

健康饮食网小提示

菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险