菊芽粥的做法

菜系及功能:食疗食谱 肥胖症食谱 减肥食谱

菊芽粥原料：菊嫩芽25克，大米100克，冰糖适量。

菊芽粥的做法

(1)将幼菊洗净，切细；大米淘洗干净；冰糖打碎。

(2)将上述三味同放锅内，加清水适量，以武火烧沸后转文火煮成粥即可，每日早晚二次分服。

功效：降脂减肥，降压。适用于高脂血症，高血压，肥胖患者。