松叶粥的做法

菜系及功能:关节炎食谱

松叶粥原料:松叶(切细)30克,粳米100克。

松叶粥的做法:先煎松叶,去渣取汁,后人粳米煮粥。

食法:空腹服食。

功效:祛风燥湿。来自《太平圣惠方》。治风湿痿痹及湿疮浮肿等症。

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]