明蚝煲鸡脚的做法
明蚝煲鸡脚
用料：鸡脚8只，明蚝8个，猪肉150克，杞子10克，圆肉10克
明蚝煲鸡脚的做法
①明蚝用清水浸10分钟，洗净；猪肉、杞子、圆肉洗净；鸡脚斩去趾甲，洗净出水过冷河。
②全部用料放入煲内，加清水适量，煲3小时，下盐调味食用。
功效：昧鲜美，抗皱护肤。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
明蚝煲鸡脚
用料：鸡脚8只，明蚝8个，猪肉150克，杞子10克，圆肉10克
明蚝煲鸡脚的做法
①明蚝用清水浸10分钟，洗净；猪肉、杞子、圆肉洗净；鸡脚斩去趾甲，洗净出水过冷河。
②全部用料放入煲内，加清水适量，煲3小时，下盐调味食用。
功效：昧鲜美，抗皱护肤。
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