照烧鸡翅的做法

啦啦啦,又吃肉了。

最近又胖了不少,

空有一颗减肥的心,

却有一张吃货的嘴,

估计这辈子做不了瘦子,

咱就快快乐乐做个胖子。

哈哈,也挺好。

简单易做又好吃的【照烧鸡翅

食材:鸡翅6只,姜丝。

调料:照烧汁(生抽一勺、蜂蜜一勺、料酒一勺)

照烧鸡翅的做法

照烧鸡翅的做法

1、鸡翅洗净后,用牙签扎孔,有助于入味。

照烧鸡翅的做法

2、放入姜丝和盐搅拌均匀后腌制半小时。

3、锅中放油烧热后放入鸡翅,中火慢煎,煎至两面表皮呈金黄色。

照烧鸡翅的做法

4、倒入调好的照烧汁,大火烧开,小火焖煮3分钟即可。

照烧鸡翅的做法

健康饮食网小提示

鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效

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