酸辣苹果丝

原料

苹果半个，甜椒15克，青椒15克，红辣椒少许，白醋、白糖、盐少许。

酸辣苹果丝的做法

①将苹果洗净切丝，泡在盐水中，再用冷开水冲洗，沥去水分备用。

②将青椒、甜椒、红辣椒洗净切丝，加入苹果丝及所有调味料，拌匀即可。

健康饮食网小提示

牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴，生津除热，抗癌防癌的功效

苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率