青小豆粥的做法
菜系及功能:补肾食谱
青小豆粥原料:青小豆500克，通草30克，小麦500克。
青小豆粥的做法:
用水4000毫升煮通草取汁1000毫升，去渣取汁后，加人淘净的青小豆、小麦同煮粥，至豆、麦皆熟时停火。每日2～3次，可作主食服用。
功效:健脾益胃，补肾利湿。适用于慢性肾炎的食疗。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
菜系及功能:补肾食谱
青小豆粥原料:青小豆500克，通草30克，小麦500克。
青小豆粥的做法:
用水4000毫升煮通草取汁1000毫升，去渣取汁后，加人淘净的青小豆、小麦同煮粥，至豆、麦皆熟时停火。每日2～3次，可作主食服用。
功效:健脾益胃，补肾利湿。适用于慢性肾炎的食疗。
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