枸杞豉汁粥的做法

菜系及功能:补肾食谱

枸杞豉汁粥原料：枸杞叶、豉汁各50克，糯米100克。

枸杞豉汁粥的做法:

将枸杞叶水煎，去渣取汁；再将糯米洗净，人药汁煮粥，煮粥熟下豉汁，搅拌后再煮j．沸即成。

功效:补益肝肾，和养胃气。适用于体虚久病，五劳七伤，房事衰弱，腰膝无力等症。外感热证及性欲亢进者忌服。

健康饮食网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品