温肾降浊汤的做法

菜系及功效：慢性肾功能衰竭食谱 肾功能衰竭食谱

温肾降浊汤

组成：黄芪60克，党参15克，茯苓15克，肉桂6克，炮附片6克，虎杖15克，泽兰15克，白花蛇舌草20克，半边莲20克，丹参15克，川芎10克，红花6克。

功用：温肾健脾，活血化瘀，清热排浊。

适应证：慢性肾功能衰竭属脾肾阳虚者，症见倦怠乏力，纳少腹胀，恶心呕吐，腰膝酸软，口淡不渴，大便不实，夜尿清长，畏寒肢冷，全身浮肿，舌淡有齿痕，脉沉弱。

注意事项：本方附片要炮制，不可用生附子。

方源：陈彤．温肾降浊汤治疗慢性肾功能衰竭22例．

黄芪又名黄耆，为植物和中药材的统称。

黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为"表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。

食用禁忌

从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]