石榴皮蜜饮

原料

石榴皮90克，蜂蜜适量。

石榴皮蜜饮的做法

①将石榴皮洗净，放在砂锅内，加水适量煎煮30分钟。

②加入适量蜂蜜，煮沸后去渣滤汁饮用即可。

健康饮食网小提示

鳝鱼和鞣酸多的水果不能一起吃:鳝鱼含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。蛋白质和鞣酸结合可以生成鞣酸蛋白，使蛋白质失去了原有的营养价值。此外，鞣酸还

海参和含鞣酸多的水果不能一起吃:海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。若将富含蛋白质和钙的海参和含鞣酸较多的葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同