吃葡萄有什么好处 它的食用禁忌要知道
葡萄是我们平时比较常见的一种水果，也被人们喜爱着，吃葡萄有什么好处?我们知道很多食物都有自己的禁忌，葡萄也不例外，葡萄的食用禁忌是什么?很多人也不能区分葡萄和提子，提子和葡萄的区别是什么?想知道一定要继续看哦。
吃葡萄有什么好处
防血栓、降胆固醇
葡萄是比较有营养的一种水果，它不但营养丰富，还具有一些药用价值，葡萄中有一种元素可以阻止血栓形成，而去效果比阿斯匹林还好，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
保护消化系统
经常吃葡萄对我们的身体也有好处，葡萄中含有的一些物质，可以保护我们的胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。
保护眼睛
葡萄中含有的一些物质对我们的眼睛也比较有好处，经常吃葡萄眼睛可以免受辐射损伤，防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止*基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。
抗毒杀菌
葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，常食葡萄对于脊髓灰白质病毒及其它一些病毒有良好杀灭作用，而使人体产生抗体。
抗贫血
葡萄中还具有抗恶性贫血作用的维生素B12，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血。
益脑安神
葡萄果实中，葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，可补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱有一定效果。
葡萄吃多了会怎样
蛀牙
葡萄含有多种发酵糖类物质，大多都对牙齿有较强的腐蚀性，长时间吃葡萄，特别是小孩，吃葡萄时几乎一个接一个，停不下来，加上又没有及时清理口腔的意识，糖分在口腔内停留时间过长，容易导致蛀牙。
腹泻
葡萄本身就可以润肠，如果吃完葡萄就立即喝水是不好的，因为胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。
发胖
葡萄当中实际上还是含有了大量的糖分，虽然说营养丰富，对人体又有着非常多的好处，但是含糖量高也的确是一个不可忽视的问题。
含糖量高就意味着热量高，而食用过多的时候也必然会造成身体发胖了，所以多吃葡萄会导致发胖的。
1、忌不洗
因为葡萄在生长的过程中，为了防治害虫，通常会喷洒很多的农药 ，我们在清洗葡萄的时候，通常会看到水面漂有很多油状的东西，这些油状的东西就是农药，我们在清洗葡萄的时候，在水中的油状的东西消失后，可以把葡萄掰下来一个一个地清洗，直到清洗干净为止。
2、忌同食牛奶
我们在进食葡萄的时候，还要注意在进食葡萄后，不要马上饮用牛奶，因为葡萄含有丰富的维生素C 和果酸，维生素C和果酸都是酸性的。而牛奶中含有丰富的蛋白质，蛋白质在遇到酸后，会发生变性，影响我们人体对蛋白质的吸收和利用。
3、忌不漱口
发酵糖类含有对牙齿有害的成分，而有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，所以如果吃完葡萄后不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿，所以家必备提供您一定要注意卫生。
4、忌吃海鲜
沿海地区的人有吃海鲜的习惯，而葡萄、山楂、石榴、柿子等水果都不能与海鲜混在一起吃，一旦同食，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
首先，我们要知道，葡萄不是我国的原产物。在很久以前，葡萄就从国外进口来到中国。在那时候，葡萄的价格是很昂贵的，基本上只有土豪才能吃得起。为什么那时葡萄价格这么贵呢?老话说得好：物以稀为贵。在以前，由于葡萄很难进行储存，而且从国外远道而来，很容易就会在途中腐烂，造成葡萄的成本十分之高。那么葡萄的价格自然也就上去了。
后来，有人为了解决葡萄价格昂贵的问题，就培育出了一种新的葡萄。这种葡萄的特点是皮特别厚，这样就能比较易于保存和途中运输了。这种皮厚的葡萄，也就是今天的提子了。
在现在，无论是葡萄还是提子，都是我们自己种植的，价格自然也就没有像以前那么贵了。但是，不少人都喜欢吃葡萄，不仅仅是因为葡萄比较便宜，而且葡萄的汁水也比较多，相较于提子，葡萄也比较甜。而且，葡萄的成熟期比较短，我们能吃到葡萄的时间更多，自然也比较钟爱这种离我们更近的水果了。很多人都说提子不好吃，因为它很难剥皮，甚至提子的皮肉都是连在一起的。要是你为了贪图方便，没有剥皮就直接把提子给吃下去，还容易呛着喉咙。
相信不少人都喜欢自制一些葡萄酒来喝，其实这也是一种美容养颜的方法。如果你用葡萄来酿酒，你会发现这酒又香又甜，还带有一种香醇浓厚的味道。但是，如果这酒是提子酿的就不一样了，提子酿出来的酒有一种刺激性的味道，喝起来还有一种苦涩的口感。
那么，既然很多人都不喜欢吃提子，而且提子酿的酒也不如葡萄的好喝，为什么它的价格还会比葡萄要高呢?
第一，因为提子是一种比较高品质的葡萄品种，而且提子所涉及到的种植、嫁接技术要求都比较高，难度也比较大，自然从种植成本来说也就比葡萄要高了。第二，提子的运输成本比较高，这一方面的成本增加也使得我们在市场上看到提子的价格要比葡萄高。所以，就算都是葡萄品种，提子的价格也比葡萄的价格要高!
结语：上面已经为大家介绍了吃葡萄的好处，葡萄的饮食禁忌和提子葡萄的区别是什么，我们现在对葡萄应该也有了一些了解。平时是可以适当的吃一些葡萄的，但是一定要注意使用葡萄的禁忌，还有注意饮食健康。