鸡蛋牛奶的做法

鸡蛋牛奶

用料：鲜牛奶1杯(约150毫升)，鸡蛋1个。

鸡蛋牛奶的做法

用奶锅煮沸牛奶，打鸡蛋与牛奶搅拌，鸡蛋煮熟，放适量糖调甜味，供用。

功效：益气健脾，有些人会过敏。

健康饮食网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用