咳嗽吃什么 常吃柚子竟能治疗这种症状
咳嗽大家都不陌生了，在患上很多的疾病之后都会有咳嗽的症状。咳嗽的原因有很多，但是你知道咳嗽吃什么好吗？生活中有一些食物，对于改善咳嗽症状是很有效果的。咳嗽的怎么办？想了解怎么治疗咳嗽，就请看下面的内容介绍吧！
咳嗽吃什么
柚子
吃柚子具有止咳的效果，可能有很多人已经知道了。柚子中含有的维生素能帮助止咳，而且柚子中的精油比较多，能缓解人的紧张情绪，从而辅助减轻咳嗽。你可以每日吃两块柚子，坚持吃，很快就会发现咳嗽好转的。
冰糖
咳嗽患者吃点冰糖也是很好的哦！冰糖不仅仅是一种调味料，还是一种可以帮助养生的食物。冰糖可以直接含在嘴巴里面吃，也可以泡水喝，在咳嗽的时候喝点冰糖水是很舒服的，可以缓解喉咙疼的症状，快点试试看吧！
雪梨
梨子的水分含量很高，而且又是凉性的，在咳嗽的时候吃非常适合的。我们可以把梨子切碎，然后煮水喝，每天喝上两杯，咳嗽会快速的好转。有很多的止咳糖浆以及止咳糖果中也会添加梨子，就是因为它的止咳效果很惊人。
荸荠
荸荠也是一种去火效果很好的食物，它的味道甜而且水分多，多数人都是比较爱吃的。把荸荠放在水里清洗干净，然后加入适量的清水煮熟，一边喝荸荠汤一边吃荸荠，你会发现咳嗽得到有效的缓解，喉咙有发炎的问题也会得到缓解。
苹果
吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。
咳嗽的原因
1、气虚咳嗽
咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗的多为气虚所致，可服用四君子合剂，平时要多喝黄芪粥、猪肺薏仁粥等。
2、痰湿咳嗽
咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现的人，一般为痰湿咳嗽，宜选用橘红丸等，且要多吃萝卜、薏仁粥等。
3、风热咳嗽
咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的，为风热咳嗽。药物可以考虑银黄口服液等，食疗推荐鲜藕汁和梨汁。
4、阴虚咳嗽
干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干，且午后脸颊发红者，多为阴虚咳嗽。可服用养阴清肺丸等中成药，饮食上则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。
多喝水
很多人会出现咳嗽其实是有原因的，我们应该知道引起咳嗽多数都是人们的呼吸系统出现了问题，很有可能是因为感冒的原因导致的，不过也有可能是因为身体其他部位病变的问题，但是多喝水是必须的，水可以将引起咳嗽的病菌带出体外。
保证充足的睡眠
咳嗽一般只是一个前兆，多数人在咳嗽之后就会与发烧的情况出现，这个时候我们会感觉到身体的抵抗力会突然下降，所以要保证充足的睡眠，良好的睡眠质量可以帮助我们提高身体抗病毒的能力，这样才可以有效缓解咳嗽症状。
注意保暖
如果是因为风寒感冒的原因出现了咳嗽，那么在这段时间，我们应该要注意做好保暖工作，天气比较冷的时候，出门应该多穿一件衣服，避免再次被寒气侵体，不然会加重感冒的症状，所以做好保暖工作也是对缓解咳嗽非常有效的。
白萝卜煎水
大人咳嗽得厉害可以用白萝卜煎水服用来治疗，方法是取白萝卜洗净，不要去皮，连皮一起切成薄片，加水煎服，一日数次，连喝三日，对于嗓子干痒咳嗽有一定的效果，值得一试。
总结：咳嗽的朋友常吃梨子、柚子，你的咳嗽会更快的好起来哦！在平时一定要注意看天气预报，穿合适的衣服，不要让自己受凉。在流感季节注意保护好自己，多洗手，家里勤通风，不去人多的地方，这样就不容易出现咳嗽的情况啦！