黄花菜马齿苋饮的做法

菜系及功能:阳痿食谱

黄花菜马齿苋饮

原料:黄花菜30克，马齿苋30克(鲜品60克)，精盐、味精各适量。

黄花菜马齿苋饮的做法:

(1)将黄花菜用冷水浸泡2小时，捞出后沥去水分。切段，备用。

(2)将马齿苋洗净，切碎，与黄花菜段同入锅中，加水适量，用中火煮沸后，加精盐、味精，调和均匀，煮沸即可食用。

功效：对肝经温湿弄早泄尤为适宜。

健康饮食网小提示

黄花菜和黄瓜能一起吃:两者同食可补虚养血，利湿消肿

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病