高良姜味辛，性热，归脾、胃经，具有温胃散寒、消食止痛的功效，用于脘腹冷痛、胃寒呕吐、嗳气吞酸。五灵脂可活血散瘀、炒炭止血。此方可温中活血、止痛，适于饮食不规律的上班族饮用。
温胃散寒，消食止痛——良姜灵脂散方
材料：高良姜30克，五灵脂加克，食醋适量。
做法
将前2味共研为极细末备用。
用法：每次3克，用醋汤送服。
小提示：血虚无瘀及孕妇要慎用五灵脂；五灵脂不宜与人参同用。
健康饮食网小提示
姜和醋能一起吃:两者合一热热地喝，是道减缓恶心、呕吐的热饮
黄瓜和醋能一起吃:黄瓜含钾较丰富，有益于心、肾病和水肿的治疗，若与醋搭配食用，则可增强对水肿、小便不利等症的疗效。
