健脾理肠饮的做法

菜系及功效：溃疡性结肠炎食谱

健脾理肠饮

组成：党参、茯苓、葛根各15克，炒白术、白芍、当归、白头翁各30克，黄芩、白及、半夏各9克，黄连、甘草各6克，槟榔、广木香、秦皮、赤石脂各10克，炮姜5克。

功用：益气健脾、行血和营、化湿导滞。

适应证：慢性非特异性结肠炎属寒热虚实错杂者。

方源：张冠群，严清，付莉莉，等．健脾理肠饮治疗慢性溃疡性结肠炎35例．

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]