橄榄菜爆四季豆的做法
橄榄菜爆四季豆的做法
1.四季豆1斤，切成粒；蒜茸、橄榄菜各适量；锅里去油烧热，倒入四季豆开大火爆炒，炒至四季豆变色，倒入蒜蓉，和四季豆一起炒香。
2.加入适量的干辣椒粉和橄榄菜，大火翻炒，闻到辣椒的香气，转小火加入适量的盐和鸡精翻炒均匀，淋少量的油，翻炒稍许，起锅。
枇杷不仅味道鲜美，而且营养丰富，每100克果肉中，约含碳水化合物7克、蛋白质0 4克、粗纤维0 8克、钙22毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)1...[更多]
橄榄菜爆四季豆的做法
1.四季豆1斤，切成粒；蒜茸、橄榄菜各适量；锅里去油烧热，倒入四季豆开大火爆炒，炒至四季豆变色，倒入蒜蓉，和四季豆一起炒香。
2.加入适量的干辣椒粉和橄榄菜，大火翻炒，闻到辣椒的香气，转小火加入适量的盐和鸡精翻炒均匀，淋少量的油，翻炒稍许，起锅。
枇杷不仅味道鲜美，而且营养丰富，每100克果肉中，约含碳水化合物7克、蛋白质0 4克、粗纤维0 8克、钙22毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)1...[更多]