菖郁温胆汤的做法

菜系及功效：癫痫食谱

菖郁温胆汤

组成：石菖蒲15克，郁金10克，茯苓10克，陈皮10克，淡竹茹10克，法半夏6克，炒枳实6克，川贝母6克，草河车30克，钩藤15克，炙远志10克，明天麻6克，甘草3克。

功用：健脾化痰，熄风定痫。

适应证：脾虚痰阻，肝风内动之痫证。症见发作时眼凝，全身抽搐，喉间有痰呜音，发作时间约2～3分钟，醒后自觉头昏，平素纳差，睡眠欠佳，舌体胖，苔薄黄微腻，脉细滑。

注意事项：肝肾阴虚者不宜。

方源：张雅静．菖郁温胆汤治疗癫痫48例

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]