蒜香小排的做法

不知道什么说了这么一句话,让大蒜的价格一度飙升,吃肉不吃蒜,营养少一半;

大蒜真的有那么神奇吗?是不是每天吃蒜就能不生病?我有太多的对大蒜的疑问,或者说,不爱吃蒜的我,不想肯定大蒜的功劳~有时候我会找各种理由不吃蒜,什么吃完了嘴巴臭啊,出汗也是蒜味啊。。。

除非,你炸成蒜油给我吃,这样香香的没味道~

为了让肉肉的营养不减少,那我们就吃点蒜吧~但是炖肉里面烂烂的蒜不好吃。所以这次炸成蒜油!哈哈~

蒜香小排的做法

蒜香小排

材料:小排500g,大蒜200g,小红辣椒3个,葱半根,姜几片,油半碗,酱油一点,淀粉一点,热水一碗,盐,糖

蒜香小排的做法

1,小排洗干净,加入酱油,糖,淀粉腌制30分钟

2,大蒜去头围,油锅烧热到15-170度,加入大蒜炸成金黄色捞出

蒜香小排的做法

3,把腌制好的小排倒入炸蒜的油里,炸到表面变硬,焦黄,捞出

4,倒去锅里的油,只留少量,放入姜片炒香

蒜香小排的做法

5,加入大葱,把葱姜炒的稍微有点焦糊,放入排骨,加热水、辣椒和一点酱油,糖,炖20分钟

6,加入大蒜和盐,再炖15-20分钟,大火收汁就好了

蒜香小排的做法

排骨蒜香很浓,还有微微的辣和一点若隐若现的甜,肉肉被炸过,所以不会很散烂~很好吃~快试试看吧

蒜香小排的做法