孕妇可以吃桃子吗

桃子对治疗瘀血障碍、闭经腹痛、高血压等有很好的效果。其富含的胶质物，在大肠中能吸收大量的水分，从而达到预防便秘的效果。

而怀孕期是可以吃桃子的，桃子营养丰富可以提高孕妇免疫力，预防感染性疾病。桃中含铁量高，可以预防孕期缺铁性贫血。还富含钾离子，可以缓解妊娠期水肿情况。孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的。

孕早期，饮食建议多样化，桃子可以适当吃，桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，所以孕妇每天最多只能吃一个桃子。但不能多食，避免造成腹泻、腹胀等症状。