补脾化浊汤的做法

菜系及功效：慢性肾功能衰竭食谱

补脾化浊汤

组成：黄芪20克，党参15克，云苓12克，泽泻15克，山药20克，陈皮9克，丹参15克，大黄(炒黑)30克，二丑10克，石菖蒲15克，水蛭10克，砂仁9克，附子6克。

功用：补脾益气、活血化瘀、泻浊利水。

适应证：慢性肾功能衰竭属脾肾气虚，水瘀互结者，症见倦怠乏力，纳差腹胀，腰酸，畏寒肢冷，恶心呕吐，大便不实，水肿，皮肤瘙痒，面色晦暗，肌肤甲错，舌淡或有齿痕，有瘀点瘀斑，苔腻，脉沉弱。．

注意事项：本方力较峻猛，需在医师指导下服用，不宜久服。

方源：陈淑芳．补脾化浊汤治疗慢性肾功能衰竭的实验研究．

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]