独活寄生汤的做法

菜系及功效:硬皮病食谱

独活寄生汤

组成:独活10克,秦艽10克,细辛3克,防风10克,肉桂6克,桑寄生15克,杜仲12克,牛膝15克,当归12克,熟地黄15克,党参15克,茯苓15克,川芎9克,甘草5克。

功用:祛风除湿,通络和营。

适应证:硬皮病证属风湿阻络,肝肾不足者,症见局限面部皮肤顽硬,形如制革,关节屈伸不利,手足僵硬,甚至肢端发绀,舌淡红,苔薄白腻,脉沉或沉细。

注意事项:对多数硬皮病患者均适宜,尤其适用于伴肝肾不中,关节疼痛者。

方源:刘亦选,陈镜合.

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