苹果粥的做法

苹果粥

原料：大米100克，苹果70o克。

调料：白糖20克

苹果粥的做法

1.将苹果洗净、去核，切成2厘米见方的块；大米淘洗干净。

2．将大米、苹果放入铝锅内，加水适最，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟即可。

特点：消炎止泻，长期服用对慢性肠炎有一定疗效。