黄芪山药粥
黄芪山药粥
原料：黄芪30克，山药60克。
黄芪山药粥的做法
将黄芪、山药研粉。先将黄芪煮汁300毫升，去渣，加入山药粉搅拌成粥。
功效：能益气生津，健脾益肾，还可以降低血糖。
山药,又名白山药、长山药、佛掌薯等。我国南北广为种植。山药肉质肥厚,富含淀粉,可用来制造淀粉,热带地区常作为粮食食用。山药别有风味,是珍贵...[更多]
煲汤网小提示
胡萝卜和黄芪能一起吃吗: 特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
鹿肉和山药能一起吃吗: 鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。