更年期出汗失眠怎么办啊？
问题描述：
我感觉自己已经到更年期了，晚上睡觉的时候一直出汗，而且还失眠，请问更年期出汗失眠怎么办啊？
答
更年期出汗失眠大多由于体内的雌激素水平下降引起，可以遵医嘱进行激素治疗，临床上以雌激素、孕激素治疗为主，如果患者失眠的症状较为严重，可以使用褪黑素来缩短睡眠潜伏期，提高患者的睡眠质量。部分更年期的女性还可能会出现抑郁的现象，需要使用抗抑郁药物进行治疗，比如帕罗西汀、氟西汀等。更年期女性还应均衡饮食，适当多吃维生素D丰富的食物来预防骨质疏松。
我感觉自己已经到更年期了，晚上睡觉的时候一直出汗，而且还失眠，请问更年期出汗失眠怎么办啊？
更年期出汗失眠大多由于体内的雌激素水平下降引起，可以遵医嘱进行激素治疗，临床上以雌激素、孕激素治疗为主，如果患者失眠的症状较为严重，可以使用褪黑素来缩短睡眠潜伏期，提高患者的睡眠质量。部分更年期的女性还可能会出现抑郁的现象，需要使用抗抑郁药物进行治疗，比如帕罗西汀、氟西汀等。更年期女性还应均衡饮食，适当多吃维生素D丰富的食物来预防骨质疏松。