失眠导致的抑郁症怎么办

失眠导致的抑郁症可以通过调整作息习惯来改善，如果症状比较严重的，也可以遵医嘱服用抗抑郁症的药物，比如曲唑酮、阿米替林、阿戈美拉丁等药物，同时可以让专业的心理医生进行疏导。每天晚上在睡觉之前也可以多吃一些能够安神的食物，比如牛奶、蜂蜜等。