轻度脂肪肝怎么才能减掉？
问题描述：
我上个星期去医院检查，医生说我有轻度脂肪肝，我很担心自己的身体，我想知道轻度脂肪肝怎么才能减掉？
答
轻度脂肪肝的患者首先可以进行饮食的调理，避免进食高脂肪、高胆固醇、高热量类的食物，比如动物内脏、肥肉、炸鸡等。饮食要以清淡、易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，比如青菜、娃娃菜、菠菜等；另外，患者还要坚持进行体育运动，比如跑步、打羽毛球、骑单车、跳绳等，可以促进体内脂肪的燃烧，患者轻度脂肪肝会逐渐逆转。注意患者要定期去医院复查，了解疾病恢复的情况。