鸡汤会不会发胖

如果鸡汤比较油腻，这样的鸡汤饮用以后容易引起发胖。发胖主要有两方面的因素，一种是进食过多，另一种是没有运动，这样就是能量过剩，所以为了控制体重，每天必是以必须饮食，以清淡以消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，不要吃高热量食物，另外每天坚持有氧运动，一小时以上能够控制体重。

鸡汤是高营养的食物，喝鸡汤会造成体重的增加，如果是本身身体虚弱营养不良，可以喝鸡汤。如果是身体肥胖，建议还是避免这样的饮食，避免引起体重的增加，鸡汤由于高热量高脂肪而导致身体体重的增加，必须要注意饮食方面的控制，才可以更好的控制体重。不是长时间喝，也不会引起身体肥胖。