陈皮干贝老鸭汤
陈皮干贝老鸭汤
材料:老鸭1只,干贝15克,陈皮25克,姜适量,盐适量,色拉油适量。
陈皮干贝老鸭汤的做法
1.将老鸭切去脚、屁股(如忌肥油可撕去一部分鸭皮),洗净,切成块,放入开水中煮5分钟,捞起洗净,备用。
2.将干贝用清水浸泡1小时,洗净。
3.将陈皮用清水浸软,洗净。
4.将陈皮和姜放入瓦煲内,加适量水,用大火煲沸。
5.加入鸭块、干贝,转至小火煲3小时,加入适量盐、色拉油调味即可。
特别提示:此汤味香、甘润。干贝滋阴补肾,而老鸭滋阴、补气血,合而为汤,有补中益气、补血生津之效用。
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