闲聊可提升幸福感
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编者按：拥有幸福感会让我们生活的更加的好，那么如何提升幸福感呢？已婚女性如何提升幸福指数？其实研究显示，闲聊可以提升幸福感，这是为什么呢？请看下文做的详细解答吧。
科学养生 闲聊也可提升幸福感
英国新的一项调查显示，85%的女性对熟人的“小道消息”特别感兴趣，10%的女性根本守不住秘密。虽然女性素来被扣上爱扯闲话的帽子，但是英国心理专家科林·吉尔博士表示，女性间的窃窃私语是她们增强社会凝集力、提升幸福感的一种方式。
吉尔博士表示，首先，女性在传闲话的过程中会集中精力，张大耳朵倾听对方的谈话。交谈双方无形中建立起亲密感。研究表明，此时女性体内的荷尔蒙血清素分泌量增加，有助其对抗压力和焦虑感。其次，女性在交谈过程中很容易把自己的情况同所谈论的倒霉蛋联系起来。此时交谈将在愉悦的氛围和大笑声中度过，释放了女性自身的压力。
吉尔博士称，当代社会，闲聊对于团体的凝聚力依然十分重要。“它使人懂得哪些行为是大家接受的。如果听说了某些人做了被人耻笑的事情，自己也会不由自主地在这方面避免一下。”当然，吉尔博士还指出，闲话要把握一个度。如果闲聊的内容属于恶语中伤别人，违反社会道德，反而对说闲话的人不利。英国心理学协会刊登的一篇研究就指出，一旦传错了“闲话”，说错话的人会感到压力，并有可能产生一些难以预料的后果。