女性保健知识 如何解决肌肤空调病

　　在这个炎热的夏季里，很多人不管是在工作还是生活都在空调下，这样会使我们的肌肤变成亚健康，让我们的肌肤变得干燥、缺水、连毛孔也是闷闷的，其实这个就是长期待在空调房中的原因。今天小编就为大家介绍一下怎么来解决这一问题的方法吧。

　　肌肤问题1：干燥缺水

　　干燥缺水是我们的肌肤患上空调病常见的症状之一，也是轻的症状。在空调房里面往往都比较干燥，如果肌肤长时间待在这样的环境里，就会处于一种缺水饥渴的状态，而干燥的肌肤很容易会产生细纹、出油等一系列的肌肤问题，不要以为肌肤只是轻微的缺了一点水而已，长久以来的累积，各种的肌肤问题就会接踵而来，而且还会恶性循环哦。

　　解决方法：及时补水，注重保湿

　　如果你每天都要长时间待在空调房里面，而且感觉肌肤比较干燥的话，就要开始注意要为肌肤随时补水咯。建议可以在办公室里面准备一瓶保湿喷雾，或者在中午休息的时候为自己敷上一个补水面膜，这样能让肌肤的干燥缺水的状况下得到一定的缓解，当然在晚上的护肤保养的环节也要注意要为肌肤补充水分，保湿补水的产品不可缺少。一句话概括，面膜一定要每周至少2次，保湿要做到位。

　　肌肤问题2：毛孔呼吸不畅通

　　夏天的气温高，我们的脸部就会排出大量的油和汗水，而这样的自然新陈代谢是有助于疏通毛孔的，能保持肌肤的呼吸顺畅。但是如果长时间在低温的空调环境中，我们会很少出汗，而且再加上彩妆还有空气中的脏东西等的杂质袭击我们的毛孔的话，就会导致毛孔堵塞，久而久之，肌肤上面就会出现很多小小的粉刺，甚至会引起痘痘，这样的毛孔堵塞导致的问题很严重哦。

　　解决方法：及时清洁，适当排汗

　　如果遇到这种情况的话，就需要每天进行肌肤和毛孔的清洁，来帮助毛孔们的呼吸。每天早晚认真洗脸，而且要准备好一款合适自己的清洁面膜，定时定候为肌肤做一次深层的清洁。不过一点要注意的是，在清洁面膜过后不要忘了立即给肌肤补水哦，因为在肌肤清洁后，毛孔打开后如果不马上补水的话，就会导致肌肤快速干燥，既不能达到良好的护肤效果，还很有可能给肌肤带来更大的伤害哦。