从这里竟可看出你的肾脏好坏
肾脏是维持我们生命的必要器官，如果我们的肾脏出问题的话，我们的健康就会受到威胁的。那么肾脏不好的时候有哪些明显的症状呢?我们身体的各个器官都会反映肾脏的健康状况，下面小编就来为大家讲解一下。
头发的好坏，其实跟我们的身体情况有莫大关系!说起头发的重要性，可能大多数人都感触不大，但想象一下，如果你的头发出现了问题，例如少年白、发质发黄、脱发等问题，你还会觉得无所谓吗?
什么决定头发的好坏?肾脏!
肾藏精，其华在发。
毛发的营养虽然来源于血，但其生机实根是肾藏，在人体中，肾、脊髓、脑髓、头发之间形成了一条通路。
所以，当肾中精气旺盛，髓海充盛时，身体随督脉的经气上行，滋养头发，头发就长得浓密而有光泽。这就是肾“其华在发”的生理基础。
肾脏是一切的根本，体内肾气的盛衰都会在外部表现出来。
而脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的。
世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的强有力的器官——就是肾脏。
如果能把自己的肾养好，你的容颜绝对是你同龄人里面年轻、好的!效果比你天天敷面膜还好!爱惜自己的身体就算多花点时间和精力，又有什么大不了呢!
体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来。
肾藏精，精生血，血的生成，本源于先天之精，化生血液去营养毛发。人的元气根源于肾，是由肾中精气所化生。元气是人体生命运化的原动力，乌黑亮丽的秀发，就是由它激发和促进生长的。
肾对毛发的生理作用主要有三种形式：
第一，肾精化生血液，营养毛发;
第二，肾精化生元气，激发促使毛发生长;
第三，肾精通过督脉和经气作用而帮秀发提供营养。毛发的营养来源于气血，而其生机则根于肾。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。所以中医说，美发的第一法则是补肾。
“肾气衰，发脱落，发早白”，“发为血之余”;“肝藏血”，精血同源相互转化。
所以，头发生长的好坏，与肝肾和气血有直接的关系。
1、脱发患者，多是肝肾两虚，气血亏虚，发无生长之源，毛根空虚而脱落。
4、头发稀疏多萎黄
小儿头发稀疏多萎黄，是由于发育先天不足，还可伴有坐、站、行、说话、牙齿等“五迟”现象。
5、少女头发黄
少女头发黄则可能由于缺钙。青春期缺钙主要表现为夜间盗汗，也就是睡觉时出汗;头发少，无光泽，呈焦黄状;晚上睡觉时小腿肚子(腓肠肌)抽筋。
6、斑秃和头发稀疏的问题
主要反应的是肾气不足，肾虚的问题。中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现，一头乌黑有光泽的头发，说明肾气很足，肾又为先天之本，可以温煦其他脏腑经络，所以小孩子的头发很好。
7、容易脱发问题
女性脱发：头发的脱落，对于女性来说，除个别的与遗传因素有关外，大多数非正常脱发发生在产后，从怀孕、产后到哺乳都会使女性气血不足，从而导致头发大量脱落。此时，通常以补血为主，平时也要多补充些当归、何首乌、大枣等。
男性脱发：受到脱发困扰的患者中，男性占大多数。
中医认为，精血同源，男子脱发多与肾精有关。若过早出现秃顶，多是精神压力过大所致。所以，平时应保持心情愉快，注意减轻压力。
老年脱发：老年人脱发大多属正常生理发展规律，但若太严重，就可能是气血亏虚所致，通常倾向于补肝肾。
此外，头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。
头发变少要警惕
1.贫血
人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。
2.饮食紊乱
减少食物摄入量，会导致头皮血流减量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的，当毛囊蛋白质处于低值的时候，多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。另外，饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。
3.多囊卵巢综合征
妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示，患者头上掉发，但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新长起来。
4.甲状腺疾病
甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。
结语：身体是健康的阴晴表，如果身体出现不舒服的现象的话，那就说明我们的健康受到了一些威胁，这时候就需要做好保健的工作了。从上述的知识我们可以看出，不同的身体部位都能显示肾脏的好坏，大家平时要多加注意一下自己的健康哦!