红枣芋头汤
红枣芋头汤
原料:去皮芋头250克,红枣20克
调料:冰糖20克
红枣芋头汤的做法
1、洗净的芋头切厚片,切粗条,改切成丁。
2、砂锅注水烧开,倒入芋头、洗好的红枣。
3、加盖,用大火煮开后转小火续煮15分钟至食材熟软。
4、揭盖,倒入冰糖,搅拌至溶化,关火后盛入碗中即可。
中老年人常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦、养肝防癌。红枣是一种营养佳品,有百果之王之美誉, ...[更多]
煲汤网小提示
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