20160805食话实说节目:烤鱼片的做法
鱼的营养价值是非常丰富的,生活中时常吃鱼是非常好的,有利预防心脑血管疾病的发生,有利养生保健。那么生活中烤鱼片的做法是怎样的呢?那就让我们跟着食话实说节目一起来看看吧!
该视频主要文字介绍:
烤鱼片的做法
材料
维力炸酱一大匙、日式酱油一大匙、米酒一大匙。
味淋一大匙、姜片适量、美乃滋适量。
海苔丝适量、马铃薯一颗、鲷鱼片3片。
做法
1、首先我们就要将准备好的马铃薯清洗干净并切成丝,鲷鱼片切小片,姜片切丝备用。
2、切片后的鲷鱼片,先用米酒/味淋/姜片先醃置去腥。
3、马铃薯丝排置在白色焗烤盘上垫底。
4、维力炸酱跟日式酱油混合后,搅拌均匀在将酱汁淋在鱼片上,将鱼片置在马铃薯丝上。
5、烤箱200度预热5分钟。
6、挤上美乃滋在鱼片上,即可送入烤箱。
7、烤箱烤10分钟后就可以将其取出了,烤好后洒上海苔丝陪衬一下即可上桌,美味极了。
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