头发枯燥怎么办 停止用这些电器能够改善头发干
多数人在生活中都会遇到头发枯燥的情况，头发枯燥之后发质会变得非常差，这个时候大家应该怎么办呢?在平时能够引起人们头发枯燥的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，一些食物能够改善头发枯燥的情况，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
一、停止使用美发器
如果发现自己的头发有受损的情况，那么这个时候大家需要暂停各种美发仪器的使用，这类产品有很多，常见的就是电吹风、电卷棒、卷发器、直发棒等，这些产品的使用，会让你的头发干枯开，并且会让情况一发不可收拾，此时，必须果断弃之不用。
二、选择含精油的洗护产品
受损的头发人们需要用心的呵护，尤其是在选择洗护产品上，大家在平时可以选择使用一些天然植物精油、丝蛋白等成分的产品，要知道这种元素能够帮助人们很好的护理头发，还能够起到修护的作用，而且也更加的无公害，不容易污染环境。
三、给头发做个spa
人们在平时应该要对自己的发质有一点了解，大家在洗完头之后，用干毛巾擦拭好头发，之后可以在头发上涂抹发膜，还可以使用天然橄榄油、米糠油，这样可以让头发从头皮到发梢都浸透，之后要缠上保鲜膜，30分钟后洗去，自然阴干即可。
四、日常使用营养水
对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候，好喷一些不要太粘稠的营养水，可以是你自己再用的天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。
五、买一把润发梳子
头发干枯，一般会出现掉发过多，容易断发的问题，这种情况，一定不要适用齿子很密集很细小的发梳，这会让头发掉落得更多，好买一把木梳或者玉石、牛角梳子，这都是对头发极好的，齿子也要稍微宽一些。
六、夏天注意防晒
头发其实也怕晒，大夏天出门，好戴一个太阳帽，或者撑一把太阳伞，不要让紫外线直接照射到头发上，会晒伤发质，做好防晒，也是让头发尽快恢复正常的诀窍之一。
头发枯燥的原因
1、洗发水质量不好
使用劣质或者不适合自己发质的洗发水，很容易导致头发发质受损。
一定要了解自己的发质，选择合适的洗发水，选对的而不是贵的。
2、美发工具滥用
经常使用电吹风、电卷发器等，很容易损伤发质。要控制美发工具的使用频率，没有急事的时候尽量自然干发。
3、烫染发频繁
过度频繁地烫发染发，使用化学烫染药膏，会极大地损伤头发的发质。
爱美无可厚非，但是一定要注意频率，半年烫染一次即可，再频繁了就不好了。
4、过度暴晒
户外工作的话，受太阳暴晒时间过长，会影响发质。
尽量避免长期在户外工作。实在不行戴个帽子。
1、黑芝麻
味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。丰富的维生素E能消除*基而延缓人体细胞衰老的过程。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，能防病抗衰老，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。
2、墨绿色的蔬菜
菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉皮肤需要产生皮脂，由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态，同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。
3、豆
有人怀疑豆类对头发的好处。但是，事实不容置疑的!如腰子豆、小扁豆应该成为你食品中重要的一个组成部分。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长， 也富含铁、锌元素和维生素H(英文：biotin)。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。美国饮食疗法协会推荐每周吃三杯豆类制品来保持健康。
4、荠菜
味甘、性平，能和脾利胃、止血明目。荠菜的各种营养十分丰富，含有多种维生素。尤其蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等含量均比番茄、胡萝卜、白菜、菜豆的含量高，而这些都是人体所必需的营养素。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。
结语：上文已经为大家介绍了头发枯燥怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善头发枯燥的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中要护理好自己的头发，多吃一点对头发好的食物，一旦出现了干燥的症状，要尽早的改善。