多囊卵巢综合症食谱 常吃这些让你更健康

　　很多人都不了解多囊卵巢综合症是什么，虽然它的病因比较复杂，但是通过多囊卵巢综合症食谱，也是可以慢慢治愈的，不必太担心。想知道多囊卵巢综合症起因以及多囊卵巢综合症治疗吗?那就一起来看看吧。

　　多囊卵巢综合症食谱有很多种，你可以根据你自己的喜好来选择适合自己的食谱，那么下面就给你们介绍几种简单做法。

　　多囊卵巢综合症食谱

　　归参炖母鸡

　　嫩母鸡1只活宰，取鸡肉，切块，与当归身15克、党参30克、生姜10克同入炖盅，加沸水适量、烧酒少许，炖盅加盖，隔水文火炖3-4小时，调味，食鸡饮汤。

　　功能

　　补气养血，调理月经。主治血虚气弱型多囊卵巢综合症。症见月经延后，经行量少、色淡质稀，面色萎黄，眩晕心悸或产后血虚眩晕。

　　白鸽鳖甲汤

　　白鸽1只去毛、内脏，鳖甲50克打碎后纳入白鸽腹，同入锅加水1升，武火煮沸后改文火煲1-2小时，待鸽肉煮烂调味。食肉饮汤，1次/日。

　　功能

　　主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合症，症见月经稀发，迟迟不来，腰膝酸软，午后潮热，手足心热，盗汗，烦躁易怒，失眠多梦。

　　乌骨鸡鸡血藤汤

　　乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克(斩碎)、生姜10克、红枣4个(去核)同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。

　　功能

　　补血活血，调理月经。主治血虚兼瘀滞型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕心悸。亦可用于出血后之贫血。

　　当归田七炖鸡

　　功能

　　补血调经，祛瘀止痛。主治血虚有瘀型;症见经行腹痛，月经量少、色暗黑、有瘀块，甚至闭经，眩晕心悸，面色苍白，妇科检查发现卵巢增大。