下饭菜萝卜干炒鱼籽的做法

鲫鱼刺比较多,适合炖汤,小朋友又不喜欢喝,红烧着吃味道好,也符合他的胃口就是吃起来麻烦,所以每次做完他也吃不了太多,大部分基本上都是我一人吃完。每次处理鱼的时候就会发现鱼肚子里有好多鱼籽,因为平时喜欢吃鱼籽,看到鱼肚子里有鱼籽都不舍得丢,直接留下来配菜炒着吃。这次将几条鱼的鱼籽聚集到一起搭配上朋友给的萝卜干炒一炒,就是一道超级美味的下饭菜。

一道让你胃口大开的下饭菜,制作只需花十分钟时间----萝卜干炒鱼籽

食材:萝卜干1小把、鱼籽适量、青椒1个、豆鼓2大勺、干红辣椒5个、花椒10粒左右、蒜5个、食用油少许、盐适量、生抽少许

下饭菜萝卜干炒鱼籽的做法

萝卜干炒鱼籽的做法

1、萝卜干提前用清水洗净后浸泡2小时以上

下饭菜萝卜干炒鱼籽的做法

2、将泡好的萝卜干切大丁

下饭菜萝卜干炒鱼籽的做法

3、锅烧热后倒入少许食用油,放入清理干净并沥干水份的鱼籽

下饭菜萝卜干炒鱼籽的做法

4、小火慢慢煎至3分钟左右后翻面,继续煎

下饭菜萝卜干炒鱼籽的做法

5、鱼籽两面煎金黄并熟透后出锅备用

下饭菜萝卜干炒鱼籽的做法

6、锅里倒入少许食用油,放入蒜末、掰碎的干红辣椒、花椒等一起翻炒

下饭菜萝卜干炒鱼籽的做法

7、炒至蒜香味后加入豆鼓一起翻炒

下饭菜萝卜干炒鱼籽的做法

8、等蒜香味与豆鼓的味道充分融合在一起后加入鱼籽、少许盐和生抽等一起翻炒,炒的过程中用锅铲将鱼籽随意切小块

下饭菜萝卜干炒鱼籽的做法

9、待盐味充分融入鱼籽中后,加入萝卜干和洗净切丁的青椒翻炒1分钟左右出锅

下饭菜萝卜干炒鱼籽的做法

萝卜干炒鱼籽做法小贴士

1、煎鱼籽时,一直保持小火,大火容易煎糊,同时鱼籽会到处四溅,煎的过程中不着急翻面,等一面完全煎金黄时再翻面

下饭菜萝卜干炒鱼籽的做法

2、萝卜干盐味比较重,盐量要适量减少

3、干红辣椒建议选择比较辣的那种,适当多放几个,炒好后,一方面可以盖过鱼籽的腥味,另一方面更下饭