银耳汤的做法大全
20分钟搞定滋润养颜又好喝的银耳汤
家里的小家伙这两天有点咳嗽，估计是天气太干燥了。
中午又是吃的煎饼，怕引起小朋友进一步的喉咙干燥，紧急做了一份银耳汤。
用了一个小方法，20分钟就搞定了哦，而且小朋友们很爱喝，一直嚷着：我还要饮料！
现在正是石榴大量上市的时候，石榴的抗氧化功效非常好，爱美的你一定要多吃点哦~
把石榴点缀在银耳汤里，增色不少呢。
而且，咬在嘴里脆生生的，带着一点微酸，更多了一层口感。
简单版银耳汤的做法大全
主料：银耳适量、冰糖适量、矿泉水适量、石榴适量
银耳汤的做法
1、选择一朵银耳，略掰碎，放在容器里
2、在容器里注入适量温水浸泡银耳
3、用温水用不了几分钟就泡发好了，撕碎洗净
4、把银耳放在豆浆机里，注入矿泉水
5、豆浆机选择营养米糊程序，20分钟以后就完成了，放入冰糖即可饮用
银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分，不仅营养价值高，而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养，每100克银耳...[更多]
煲汤网小提示
菠菜和银耳能一起吃吗: 银耳，功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90％以上的水分，含极高的维生素、铁质、钙质；若烹调时间过长，维生素C易遭破坏，但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。
青鱼和银耳能一起吃吗: 保证食者正常营养，保健身体，又不会增重，同时可对虚胖者及时调养