板栗无花果排骨汤

板栗无花果排骨汤

材料：鲜板栗250克，排骨500克，胡萝卜1根，无花果30克

调味料：盐1小匙

板栗无花果排骨汤的做法

1．板栗入沸水中用小火煮约5分钟，捞起剥膜；无花果洗净。

2．排骨放入沸水中汆烫，捞起洗净。

3．胡萝卜削皮，洗净切块。

4．将所有材料盛锅，加水大火煮开，转小火煮30分钟，加盐调味即可。

此汤功效：滋阴补肾

适合人群：女性。

女性上班族要多亲近抗衰

现代都市生活快节奏、高压力的现状，使得各方面的竞争日趋激烈，导致很多上班族、抗皱是无法解决的。所以，女人到了一定年龄，就有必要适量补...[更多]

煲汤网小提示

板栗和鸡肉或薏米能一起吃吗: 补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效，还具有抗癌的功效

排骨和山楂能一起吃吗: 有祛斑消淤功能