红枣银耳羹

红枣、银耳都是美容养颜的好食材,薏米、桂圆的加入使得营养更上一层楼。爱美的女性朋友们赶快行动吧!

红枣银耳羹

材料:薏米30克

银耳两朵

和田大枣8颗

桂圆10颗

冰糖适量。

红枣银耳羹

红枣银耳羹的做法

1、材料集合图。银耳提前泡发,去蒂摘成小朵,薏米提前浸泡。

2、红枣去核切小块,桂圆去壳。

3、所有材料放入电压力锅,加适量清水,加入冰糖。

红枣银耳羹

4、盖好锅盖,调至豆蹄筋档。

5、程序结束,汤汁不够粘稠,调至煮粥档炖10分钟至汤汁粘稠即可。

6、成品图。

红枣银耳羹

美食小贴士

1、银耳提前泡发,去蒂摘小朵,薏米提前浸泡。

2、冰糖的用量根据个人口味添加。

3、使用电压力锅炖银耳羹不够粘稠,一个程序结束,继续炖10分钟至汤汁粘稠即可。

银耳的作用

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