仙草银耳羹
虽然已经立秋一个星期了,但每天还是热的跟火炉一样,让人想尽各种方法解署。今天夏天虽然也吃冷饮,但吃的更多的还是各式甜品,自己做的天然健康,在冰箱冰镇过后,既解署又比普通的冷饮有营养。
夏天刚开始的时候就买了仙草粉,打算做芋圆时放的,结果芋圆到现在也没做,仙草冻倒是做了好几回,儿子就当果冻吃了,Q弹润滑,儿子很喜欢。
烧仙草是*有名的小吃,有清凉去火,解热美容的功效,特别适合夏天食用。自己做的仙草冻一点也不比鲜芋仙的差,喜欢Q弹口感的就少加些水,喜欢嫩滑的口感就多加些水。这几天煮银耳羹的时候也放了些仙草冻,仙草冻Q弹,银耳软糯,在冰箱冰镇过后,真的好喝又解署。
清凉去火又养颜的甜品----仙草银耳羹
材料:银耳,冰糖,仙草粉20G,白糖60G,水500G。
仙草银耳羹的做法
1.准备好所有原料。
2.银耳用冷水泡发去蒂撕成小块,入砂锅加满水煮开转小火炖。
3.仙草粉和白糖用少许冷水化成无颗粒的糊状。(仙草粉和水的比例为1:25,这样做出来的仙草冻比较Q,喜欢嫩滑一点可以再多加点水)
4.剩下的水煮开后,慢慢冲入仙草糊,边冲边搅拌。
5.仙草糊重新入锅煮开即可。(边煮边搅拌)
6.仙草糊倒入铺了保鲜膜的盒了内放凉后入冰箱冷藏一下。(凝固的很快所以要趁热倒。)
7.银耳煮至软烂,汤汁浓稠加入适量冰糖后关火放凉,也可以入冰箱冷藏后食用。
8.凝固的仙草冻切小块。
9.仙草冻加入银耳汤里即可。
银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分,不仅营养价值高,而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养,每100克银耳...[更多]
煲汤网小提示
菠菜和银耳能一起吃吗: 银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。
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