笋菇醇汤

笋菇醇汤

原料蘑菇100克,熟冬笋300克,嫩豆腐和鸡汤各250克,熟猪油200克,精盐、鲜辣粉和味精各适量,香油、淀粉和葱花各少许。

笋菇醇汤的做法

1.将冬笋、蘑菇和豆腐分别洗净后切成丁,投入开水锅里焯一下,去掉豆腐的豆腥味捞出。

2.炒锅置旺火上,放入熟猪油烧热,投入冬笋片翻炒,加入精盐和蘑菇颠翻一下,倒入鸡汤、豆腐丁和少量的水,烧沸后撇去浮沫,调入味精和鲜辣粉,勾芡,淋入香油,撒入葱花,盛入汤碗中即成。

笋菇醇汤

特点:清鲜味美,汁醇爽口,健脾益胃,滋阴养血。

冬笋的作用

冬笋是竹子的幼体和芽,冬笋味鲜美是蔬菜中的珍品。冬笋的食法有炒、烧、油焖及做各种高级荤素菜肴的配料。冬笋营养丰富,每100克约含蛋白质克...[更多]

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