蜂蜜血糖高能吃吗？

蜂蜜对于血糖高的患者是不建议吃的。蜂蜜中含有较高的含糖量，女性食用后易导致血糖的增加，出现渗透性利尿、口渴、多饮的症状，对于身体不利。血糖高的女性也不可以吃甘蔗、西瓜、葡萄等，对于碳水化合物高的食物也要限制摄入，如马铃薯、红薯等。出现便秘的情况，可以吃无糖的燕麦片、玉米、荞麦面等，还可以多吃芹菜、木耳、莲藕等膳食纤维丰富的蔬菜，也要适当饮水和运动。