润肤美白汤

润肤美白汤

材料：猪肉250克，蜜枣50克，薏米适量，何首乌适量，沙参适量，玉竹适量，盐适量。

润肤美白汤的做法

1．将薏米、何首乌、沙参、玉竹分别清洗干净，备用。

2．将猪肉洗净，入沸水氽烫。

3．将猪肉捞出，切成小块。

4．锅中加适量水，放入所有主料，用大火煮10分钟，转至小火煮2小时。

5．加入盐调味即可。

特别提示：此汤具有滋阴养肺、生津、润肤、美颜、补肝益肾等作用，肌肤粗糙、面色黯黑者应常饮。

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