滋补汤水之【黄豆猪蹄汤】
大江南北人人皆晓的经典食谱。具有气血双补、补虚养身、通乳养颜、滋体美体、防治腰膝酸软等等功效。可谓老少咸宜。
最主要的是这么滋补养颜的汤水做起来很简单，食材也平民，不妨时常做来补充胶原蛋白吧。
滋补汤水之-----【黄豆猪蹄汤】
原材料：猪蹄1个，黄豆适量。
调料：盐，料酒，小葱，姜。
黄豆猪蹄汤的做法
1、原材料。猪蹄去毛后斩成小块，黄豆提前泡好。
2、猪蹄凉水入锅焯水。
3、电炖盅内放入猪蹄、黄豆、姜片。
4、一次性加入足够的水，加入料酒。
5、通电煲约3小时。
6、吃之前加入盐调味，盛出后撒入葱花即可。
现代研究证明，黄豆芽除保持黄豆原有的成分外，还含有丰富的维生素C、B、B2、B1，镁及许多抗癌物质。据报道，豆芽中含有的叶绿素可以预防和治...[更多]
煲汤网小提示
茄子和黄豆能一起吃吗: 茄子有保护血管、防止出血的作用，其所含维生素P，可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用，含有丰富的人体所需的营养素，可通气、顺肠，润燥消肿，平衡营养。两者搭配食用，能为人体提供丰富的
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