红糖芦荟汤
红糖芦荟汤
材料：新鲜芦荟200克，红糖25克，牛奶50毫升。
红糖芦荟汤的做法
1．将新鲜的芦荟洗净，去皮。
2．将去好皮的芦荟放入搅拌机中，搅打成芦荟汁。
3．将打好的芦荟汁放入碗内。
4．倒入牛奶，搅拌均匀。
5．加入红糖调味即可。
特别提示：芦荟所合有的芦荟大黄素，有泄下通便之效，能促进体内新陈代谢，有效加速体内废物的排除，滋润养颜。
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煲汤网小提示
黑木耳和红糖能一起吃吗: 黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身的效果。
黑豆和红糖能一起吃吗: 红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。