糖尿病足要注意的生活细节

糖尿病足需要注意的生活细节，首先，预防糖尿病足控制血糖是关键，也是减缓周围血管、神经病变发生的有效手段；其次，患者自我的早期发现很重要，还应该注意调整饮食，多食富含维生素和纤维素的食物；此外，要细心呵护双足，注意生活细节。包括以下几点：

一、洗脚

每天用温水清洗双脚，使用柔性肥皂，避免刺激，洗之前要用手或温度计试温，防止水温过高烫伤双脚，足部干燥者可以使用润肤霜等护肤，以防皮肤干燥、皲裂。

二、避免烫伤

由于糖尿病患者常因足部皮肤感觉异常，而无法判断温度的高低，因此，在寒冬季节糖尿病患者，不要在火炉旁暖脚，不要使用热水袋、电热毯、烘脚器等。

三、经常检查双脚

在明亮处检查足部及趾间，并用镜子检查足底，检查是否有鸡眼、胼胝、脚气、皮肤裂伤、水疱、血疱、红肿等，一旦发现以上情况，要积极治疗。

四、穿着舒适的鞋子、鞋袜

选择鞋袜需要鞋头宽大、柔软、透气性好、尺码适宜，袜子要注意吸水性好、通气性好，同时袜子要及时清洗、保持清洁。

五、正确修剪脚趾甲

最好选择在洗脚后指甲较软时修剪，不宜修剪得太短、太接近皮肤。

六、坚持足部运动

可以改善下肢血液循环，预防足部病变的发生，患者每天应坚持足部运动30~60分钟。

七、及时处理足部的伤口

及时就医不拖延。