灵芝炖猪尾

灵芝炖猪尾

材料：灵芝5克，猪尾1条，鸡肉200克，猪瘦肉50克，鸡汤1000克

调味料：生姜、料酒、白糖、盐各适量

灵芝炖猪尾的做法

1．将猪尾洗净砍成段；猪瘦肉洗净切成块；鸡肉洗净切块；灵芝洗净切成细丝。

2．锅中加水，下入猪尾段、猪肉、鸡肉块焯去血水。

3．将鸡汤倒入锅内，煮沸后加入猪尾、生姜、料酒、瘦肉、鸡肉块、灵芝，炖熟后加入白糖、盐调味即可。

此汤功效：固腰补肾

适合人群：男性。