隐匿性肾炎的预防 避免患上隐匿性肾炎

　　隐匿性肾炎也是常见肾炎疾病中的一种，但是隐匿性肾炎和其它肾炎不同的地方就在于它比一般的肾炎难以发现，所以这给治疗带来严重的干扰，下面小编就和大家说说如何做好隐匿性肾炎的预防工作和它的危害，好让大家避免患上隐匿性肾炎。

　　谈到隐匿性肾炎，大多数的人还不清楚它到底是什么病，这样更别谈什么治疗了。所以关于隐匿性肾炎的预防工作就显得很重要，不管是什么疾病，预防它的发生才是中关键的地方。

　　隐匿性肾炎的预防

　　1、控制饮食结构

　　避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于 隐匿性肾炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

　　2、生活要规律

　　应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使隐匿性肾炎远离自己。

　　3、适当锻炼身体

　　在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防隐匿性肾炎的发生。

　　4、保持良好的心情

　　不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防隐匿性肾炎的发生。

　　5、远离烟酒

　　烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得 隐匿性肾炎有机可乘。

　　了解完隐匿性肾炎的预防工作后，还有不少已经患上隐匿性肾炎的朋友更为关注的是如何去治疗它，别着急，下面小编就给大家来简单的说下如何去治疗隐匿性肾炎。

　　隐匿性肾炎该如何自我治疗

　　一、应该实行适当的体育锤炼

　　这是加强膂力、进步免疫功能、预防疾病的根本方式。体育锤炼该当锲而不舍。